Sie sind interessiert an einer Probestunde "Gesang" dann biete ich Ihnen diese zum Nulltarif im
November  2023 an.

Kennen Sie einen lieben Menschen, der sich SEHR über einen "Gutschein" für Gesangsunterricht freuen würde? Auch hier sind Sie bei mir an der richtigen Adresse.

Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf
telefonisch 07071-33979
oder per mail

kristina.gloge@gmx.de

oder auch über mein Handy: 01714034508

Weitere Infos zum Unterricht unter "Neuigkeiten"

Kostenlose Schnupperstunden im Januar/Februar 2023

Probestunden für Interessenten(innen) jeden Alters

insbesondere auch

Singen ab 50+
Speziell für die Stimme im Alter biete ich eine Stimmbildung an, die auf deren Bedürfnisse abgestimmt ist.

– geringe Atemkapazität (Kurzatmigkeit)
– Schwierigkeit, die Töne lang auszuhalten
– Schwierigkeit mit der Höhe – die Stimme sinkt ab
– zu großes Vibrato, bedigt durch unkontrollierte Atemführung
– die Stimme wird schnell müde und heiser

Daß sich beim Singen die Herzfrequenzen angleichen und gleichzeitig stabilisieren haben schwedische Forscher festgestellt.

Singen sei eine Form des kontrollierten Atems, sagt der Forscher Björn Vickhoff von der Sahlgrenska Academy der Universität Göteborg. Das Ausatmen aktiviert den Vagusnerv im Gehirn, in Folge dessen sinkt die Herzfrequenz und das Herz schlägt ruhiger. Das kontrollierte Ein- und Ausatmen wirkt ähnlich wie Yoga.

Auch die Stimmung wird beim Singen positiv beeinflusst: Sogenannte „Glückshormone“ wie Beta-Endorphine, Serotonin und Noradrenalin werden ausgeschüttet – das Stresshormon Cortisol wird abgebaut.

Wenn das kein Grund ist sein Leben lang zu Singen!